PRESENTATION

     

LE GANGE

                 HATHA YOGA :  relaxations, respirations, étirements, assouplissements,
                                    postures dynamiques associées à des respirations ayant une action
                                    sur nos corps physique, émotionel, mental et pranique (énergétique)

                 RAJA YOGA  :  postures statiques associées à des pranayamas ayant des actions
                                   instantanées sur notre corps pranique.

                 PRANAYAMAS : pratiques de respirations yoguiques contrôlant l'énergie ayant un
                                    impact direct sur nos énergies, notre dynamisme et notre bien-être.

                 YOGA NIDRA : relaxation trés profonde, ou sommeil psychique, apportant une
                                   régénération sur tous les plans de l'être.

                 CONCENTRATION :  première étape de la méditation, approches diverses.

                 MEDITATIONS              

 avec MONICA NEUVY              NEUVE VIE

   pour compléments d'information lire " la pratique du yoga "

Comments

[Jane]

IL est bien ce site. Les photos sont belles il pourrait y en avoir plus et peut etre un page d'accueil avec plus d'infos sur la specificité de votre pratique et approche et parcours.
A bientot et bonne continuation. Om shanti jane